[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月07日　昨日は・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
466.4kcal
【昼ごはん】
373kcal
【間食】
...
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02月06日　休肝日＾＾ 【食事の記録】
【朝ごはん】
335.6kcal
【昼ごはん】
238.3kcal
【間食】
302.5kcal ...
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02月05日　昨日は昨日、今日は今日・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
372.1kcal
【昼ごはん】
447kcal
【間食】
...
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02月04日　今日は自嘲・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
361.5kcal
【昼ごはん】
487.4kcal
【間食】
...
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02月03日　鍋だったので・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
351.1kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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02月02日　減ったが・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
331.6kcal
【昼ごはん】
359.8kcal
【間食】
...
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02月01日　2月のスタートは・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
569.5kcal
【昼ごはん】
405kcal
【晩ごはん】
260.6kcal ...
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01月31日　結局またまた・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
631.4kcal
【昼ごはん】
475.7kcal
【間食】
...
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01月30日　結局・・・ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
346kcal
【昼ごはん】
471.8kcal
【間食】
...
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01月29日　飲んじゃった♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
336.8kcal
【昼ごはん】
649kcal
【晩ごはん】
258.4kcal ...
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4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
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体調悪い 　TK66
4/20 　Reケン
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
MyLife 19... 　Tokyo198
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