[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月28日　平行線・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
284.4kcal
【昼ごはん】
383.3kcal
【間食】
...
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01月27日　ちょっと減った！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
459.7kcal
【昼ごはん】
498.5kcal
【晩ごはん】
374.4kcal ...
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01月26日　とまらん・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
431.4kcal
【昼ごはん】
390.4kcal
【晩ごはん】
480.7kcal ...
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01月25日　う～む・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
568.2kcal
【昼ごはん】
204.5kcal
【間食】
...
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01月24日　リバウンド確実・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
447.9kcal
【昼ごはん】
1483.4kcal
【晩ごはん】
...
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01月23日　わぁ～い、わぁ～い♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
323.5kcal
【昼ごはん】
851.8kcal
【晩ごはん】
343kcal ...
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01月22日　上がったり下がったり・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
564.6kcal
【昼ごはん】
259.8kcal
【間食】
...
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01月21日　だんだん苦ではなくなってきたかも・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
324.2kcal
【昼ごはん】
443.4kcal
【間食】
...
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01月20日　一日おき 【食事の記録】
【朝ごはん】
334.8kcal
【昼ごはん】
566kcal
【晩ごはん】
429.4kcal ...
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01月19日　ちょっと安心 【食事の記録】
【朝ごはん】
393.8kcal
【昼ごはん】
323.1kcal
【間食】
...
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原因は？ 　manakei
4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
さてさて…↑ 　みたお
体調悪い 　TK66
4/20 　Reケン
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
MyLife 19... 　Tokyo198
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