[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月18日 う~む・・^^; 【食事の記録】
【朝ごはん】
316.3kcal
【昼ごはん】
334.2kcal
【晩ごはん】
289.3kcal ...
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01月17日 ふぅ~~・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
336kcal
【昼ごはん】
447kcal
【間食】
...
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01月16日 かなりヤバイ・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
581.8kcal
【昼ごはん】
438.6kcal
【晩ごはん】
237.9kcal ...
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01月15日 わちゃぁ・・(><) 【食事の記録】
【朝ごはん】
363.1kcal
【昼ごはん】
488.2kcal
【間食】
260kcal ...
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01月14日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
461.4kcal
【昼ごはん】
457.2kcal
【晩ごはん】
...
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01月13日 いやぁ~昨日は・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
332.9kcal
【昼ごはん】
241.2kcal
【晩ごはん】
372.8kcal ...
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01月12日 やっちまったなぁ・・ーー; 【食事の記録】
【朝ごはん】
399.7kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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01月11日 やっぱり昨日は・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
333.7kcal
【昼ごはん】
502.4kcal
【間食】
...
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01月10日 二日目! 【食事の記録】
【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
434kcal
【間食】
...
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01月09日 何とか我慢! 【食事の記録】
【朝ごはん】
367.2kcal
【昼ごはん】
481.6kcal
【晩ごはん】
399.5kcal ...
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