[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月12日　ヤバ・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
398.6kcal
【昼ごはん】
332kcal
【晩ごはん】
179.1kcal ...
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07月11日　暑いね・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
371.9kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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07月10日　結局・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
380.5kcal
【昼ごはん】
447.1kcal
【間食】
...
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07月09日　はふぅ～～ 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
275kcal
【昼ごはん】
338kcal
【間食】
...
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07月08日　困った・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
345.3kcal
【昼ごはん】
422kcal
【晩ごはん】
282.6kcal ...
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07月07日　やってしまった・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
277kcal
【昼ごはん】
294.4kcal
【間食】
...
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07月06日　ど～もイカン・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
337.1kcal
【昼ごはん】
292.8kcal
【間食】
...
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07月05日　血圧が高いなぁ 【食事の記録】
【朝ごはん】
389.8kcal
【昼ごはん】
491.4kcal
【間食】
...
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07月04日　夜中のお酒・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
356kcal
【昼ごはん】
341kcal
【晩ごはん】
507kcal ...
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07月03日　あはっ・・＾＾； 【食事の記録】
【朝ごはん】
340.3kcal
【昼ごはん】
363kcal
【間食】
...
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