[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月18日　20170818 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
ラーメン、おにぎり
【間食】
...
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08月17日　20180817 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ブロッコリー
【昼ごはん】
おにぎり（鮭、おかか、天かす）
【間食】
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08月16日　20170816 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、コロッケ、ほうれんそう、きんぴらごぼう
【間食】
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08月15日　20170815 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（つな、ゆかり、のりたま）
【間食】
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08月14日　20170814 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、なす和風炒め
【間食】
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08月13日　20170813 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め、ハッシュドポテト、コロッケ、コールスロー
【間食】
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08月12日　20170812 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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08月11日　20170811 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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08月10日　20170810 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、コロッケ、ほうれん草
【間食】
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08月09日　20170809 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、なす
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、竜田揚げ、のり）
【間食】
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