[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月29日　20170729 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め、コロッケ
【間食】
...
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07月28日　20170728 【食事の記録】
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
おにぎり（焼き肉、おかか、ひじき）
【間食】
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07月27日　20170727 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり（めんたい、おかか、ひじき）
【間食】
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07月26日　20170726 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば、おにぎり（わかめ）
【間食】
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07月25日　20170725 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、きんぴらごぼう、ホウレンソウ
【間食】
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07月24日　20170724 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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07月23日　20170723 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷やし中華、マーボナス
【間食】
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07月22日　20170722 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、から揚げ、コロッケ
【間食】
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07月21日　20170721 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば、おにぎり
【間食】
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07月20日　20170720 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、なす、ハム
【昼ごはん】
おにぎり（たまご、うめ、あげたま）
【間食】
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