[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月19日 20170219 【食事の記録】
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】

【間食】
...
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02月18日 20170218 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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02月17日 20170217 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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02月16日 20170216 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、から揚げ、ちくわ、ゴボウサラダ
【間食】
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02月15日 20170215 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、アサリ
【昼ごはん】
おにぎり(えび天、おかか、みそ)
【間食】
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02月14日 20170214 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜、野菜スープ
【昼ごはん】
おにぎり(ツナ、のりたま、ひじき)、サラダ
【間食】
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02月13日 20170213 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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02月12日 20170212 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】

【間食】
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02月11日 20170211 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、ちくわ、おかか、フライ
【間食】
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02月10日 20170210 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり(焼き肉、わかめ、おかか)
【間食】
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