[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月01日 20161101 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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10月31日 20161031 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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10月30日 20161030 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、焼き肉、野菜炒め
【間食】
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10月29日 20161029 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
けんちんうどん、じゃが
【間食】
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10月28日 20161028 【食事の記録】
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり(しょうが焼き、ひじき、のりたま)、サラダ
【間食】
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10月27日 20161027 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(そぼろ、おかか、うめ)、サラダ
【間食】
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10月26日 20161026 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり(昆布、しらす、ツナ)、サラダ
【間食】
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10月25日 20161025 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり(おかか、たまご、焼肉)、サラダ
【間食】
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10月24日 20161024 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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10月23日 20161023 【食事の記録】
【朝ごはん】
ビーフン
【昼ごはん】
皿うどん
【間食】
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