[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月02日 20160902 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(焼肉、たらこ、うめ)
【間食】
...
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09月01日 20160901 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(ベーコン、おかか、みそ)、サラダ
【間食】
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08月31日 20160831 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、しょうが焼き
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、たまご、しらす)、サラダ
【間食】
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08月30日 20160830 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり(こんぶ)
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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08月29日 20160829 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり(こんぶ、鮭)
【昼ごはん】
冷麺、おにぎり(ワカメ)、ポテトサラダ
【間食】
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08月28日 20160828 【食事の記録】
【朝ごはん】
カレーパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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08月27日 20160827 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(鮭、おかか、ゆかり)
【間食】
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08月26日 20160826 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、めんたい、おかか)、サラダ
【間食】
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08月25日 20160825 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり(こんぶ)
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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08月24日 20160824 【食事の記録】
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
米、麻婆茄子
【間食】
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