[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月04日 20160604 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
...
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06月03日 20160603 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、春巻き、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり(のりたま、ふりかけ、みそ)
【間食】
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06月02日 20160602 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(のりたま、ベーコン、ひじき)、サラダ
【間食】
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06月01日 20160601 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜スープ
【昼ごはん】
おにぎり(のりたま、昆布、そぼろ)、サラダ
【間食】
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05月31日 20160531 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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05月30日 20160530 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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05月29日 20160529 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり(うめ、昆布)
【昼ごはん】
おにぎり(鮭、昆布、梅)
【間食】
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05月28日 20160528 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり(から揚げ、おかか、昆布)
【間食】
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05月27日 20160527 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、アスパラベーコン
【昼ごはん】
おにぎり(ベーコン、うめ、しらす)、サラダ
【間食】
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05月26日 20160526 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、シチュー、サラダ
【昼ごはん】
炊き込みご飯、そば
【間食】
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