[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

12月27日　20151227 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
つけめん
【間食】
...
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12月26日　20151226 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、食べるラー油、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、うめ、鳥）、サラダ
【間食】
...
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12月25日　20151225 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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12月24日　20151224 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん
【間食】
...
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12月23日　20151223 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー
【間食】
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12月22日　20151222 【食事の記録】
【朝ごはん】
雑炊、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（のり、昆布、唐揚げ）、サラダ
【間食】
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12月21日　20151221 【食事の記録】
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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12月20日　20151220 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー
【間食】
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12月19日　20151219 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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12月18日　20151218 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（みそ、ひじき、しゃけ）
【間食】
...
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