[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月21日 2015/4/21 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン90g、ミートボール2個、春雨サラダ、アップルコンポート、マーガリン8g、マーマレード12g
【昼ごはん】
かき揚げうどん
【間食】
...
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04月20日 練習 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン90g、マーガリン8g、マーマレード15g、コンソメスープ、ゼリー
【昼ごはん】
シーフードピラフ230g、青菜和え、ポテトサラダ、ゼリー
【間食】
低タンパクチョコ ...
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