[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月27日 20191027 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、きんぴら、ピーマン
【間食】
...
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10月26日 20191026 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、きんぴら、ピーマン、コロッケ
【間食】
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10月25日 20191025 【食事の記録】
【朝ごはん】
ドーナッツ
【昼ごはん】
米、きんぴら、ピーマン、コロッケ、トマト煮
【間食】
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10月24日 20191024 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、きんぴら、トマト煮
【間食】
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10月23日 20191023 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、きんぴら、ピーマン
【間食】
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10月22日 20191022 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
うどん、かき揚げ
【間食】
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10月21日 20191021 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、トマト煮、ピーマン
【間食】
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10月20日 20191020 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
けんちんうどん、炊き込みご飯
【間食】
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10月19日 20191019 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、ハッシュドポテト、筑前煮、大根、ピクルス、卵
【間食】
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10月18日 20191018 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、筑前煮、ピーマン
【間食】
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