[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月07日 20191007 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
トムヤムクン
【間食】
...
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10月06日 20191006 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
チャーハン、焼うどん、ハッシュドポテト
【間食】
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10月05日 20191005 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
おにぎり、鮭、ツナ、フライドポテト、コロッケ
【間食】
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10月04日 20191004 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼うどん、春巻き、なす、れんこん
【間食】
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10月03日 20191003 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【間食】
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10月02日 20191002 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
焼うどん、米、コロッケ、きんぴら
【間食】
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10月01日 20191001 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、コロッケ、なす、きんぴら
【間食】
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09月30日 20190930 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
トムヤムクン、フライドポテト
【間食】
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09月29日 20190929 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ、きんぴら、筑前煮
【間食】
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09月28日 20190928 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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