[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月27日 20190927 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、にんじん、ピーマン
【間食】
...
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09月26日 20190926 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、コロッケ、なす、れんこん、にんじんしりしり
【間食】
...
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09月25日 20190925 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、れんこん、なす、にんじんしりしり、ピーマン、コロッケ
【間食】
...
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09月24日 20190924 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼うどん、ピーマン、にんじんしりしり、コロッケ
【間食】
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09月23日 20190923 【食事の記録】
【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、焼うどん、コロッケ、ピーマン
【間食】
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09月22日 20190922 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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09月21日 20190921 【食事の記録】
【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、炊き込みご飯、野菜炒め、コロッケ
【間食】
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09月20日 20190920 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
大根サラダ
【間食】
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09月19日 20190919 【食事の記録】
【朝ごはん】
ようかん、ゼリー
【昼ごはん】
うどん、かき揚げ、
【間食】
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09月18日 20190918 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、明太マヨ
【昼ごはん】
米、ハッシュドビーフ、ハッシュドポテト
【間食】
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