[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月19日　20190719 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ
【間食】
...
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07月18日　20190718 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、米、ハッシュドビーフ
【間食】
...
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07月17日　20190717 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、ハッシュドビーフ、コロッケ
【間食】
...
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07月16日　20190716 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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07月15日　20190715 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、なす、きんぴらごぼう
【間食】
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07月14日　20190714 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
チャーハン、サラダ
【間食】
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07月13日　20190713 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、きんぴらごぼう、なす
【間食】
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07月12日　20190712 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ
【間食】
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07月11日　20190711 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ボンゴレ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
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07月10日　20190710 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、明太子パスタ
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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