[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月19日　20200419 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン、キャベツ、ベーコン
【昼ごはん】
米、生姜焼き、いんげん、ポテトサラダ
【間食】
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04月18日　20100418 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、スクランブルエッグ、メロン
【昼ごはん】
米、鮭、芋煮、コールスロー
【間食】
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04月17日　20200417 【食事の記録】
【朝ごはん】
ろーるぱん、豆サラダ
【昼ごはん】
ポークカレー、コールスロー
【間食】
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04月16日　20200416 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ツナサラダ
【昼ごはん】
米、ミートボール、ほうれんそう、チンジャオロース
【間食】
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04月15日　20200415 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン、マカロニサラダ
【昼ごはん】
米、開化煮、切り干し大根、おくら
【間食】
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04月14日　20200414 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、サラダ
【昼ごはん】
米、たい、なす、ほうれんそう
【間食】
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04月13日　20200413 【食事の記録】
【朝ごはん】
クロワッサン、トマト煮、オレンジ
【昼ごはん】
米、さわら、ポテトサラダ、いんげん
【間食】
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04月12日　20200412 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、マカロニサラダ、ハム
【昼ごはん】
そば、かき揚げ、きゅうり酢の物
【間食】
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04月11日　20200411 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、サラダ、リンゴ
【昼ごはん】
米、鮭、ほうれんそう、切り干し大根
【間食】
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04月10日　20200410 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ツナサラダ
【昼ごはん】
米、麻婆豆腐、春雨中華酢、ナムル
【間食】
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