[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

12月31日 20181231 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが
【間食】
...
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12月30日 20191230 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、春雨中華酢、じゃが
【昼ごはん】
焼きそば、米
【間食】
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12月29日 20181229 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、春雨中華酢
【昼ごはん】
そば、かき揚げ、はまぐり
【間食】
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12月28日 20181228 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、大根炒め、肉じゃが
【間食】
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12月27日 20181227 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、大根炒め、肉じゃが
【間食】
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12月26日 20181226 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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12月25日 20181225 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
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12月24日 20181224 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】
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12月23日 20181223 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】

【間食】
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12月22日 20181222 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】

【間食】
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