[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月23日　20180823 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】
...
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08月22日　20180822 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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08月21日　20180821 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、ナムル
【間食】
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08月20日　20180820 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、レンコン
【昼ごはん】
おにぎり（焼き肉、ひじき、わかめ）
【間食】
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08月19日　20180819 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ミートソース
【昼ごはん】
そうめん、かき揚げ
【間食】
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08月18日　20180818 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、なす、ナムル
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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08月17日　20180817 【食事の記録】
【朝ごはん】
焼きそば
【昼ごはん】

【間食】
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08月16日　20180816 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、なす
【昼ごはん】
パエリア、れんこんサラダ
【間食】
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08月15日　20180815 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ハッシュドポテト
【昼ごはん】
パエリア、ハッシュドポテト
【間食】
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08月14日　20180814 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ハッシュドポテト
【昼ごはん】
とろろそば、米
【間食】
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4/23 　Reケン
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雨の動物園♪ 　ましゃもも
雨のち曇 　komokomo
4/22 　kobaya
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