[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月15日　20180115 【食事の記録】
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
おにぎり（そぼろ、たまご、ゆかり）
【間食】
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01月14日　20180114 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、キノコ
【昼ごはん】

【間食】
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01月13日　20180113 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、かぼちゃ
【間食】
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01月12日　20180112 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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01月11日　20180111 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、野菜スープ
【昼ごはん】
おにぎり（のり、おかか、ひじき）
【間食】
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01月10日　20180110 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
うどん、おにぎり
【間食】
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01月09日　20180109 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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01月08日　20180108 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン、野菜炒め
【間食】
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01月07日　20180107 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
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01月06日　20180106 【食事の記録】
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
おにぎり（しょうが焼き、わかめ、のりたま）
【間食】
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