[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月17日 マラソン大会準備 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・お茶
【間食】
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02月16日 認知症機能検査クリアー 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南蛮ソバ・お茶
【間食】
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02月15日 認知機能検査の受検を控えて 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズトマトリゾット・漬け物・お茶
【間食】
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02月14日 運転での注意事項 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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02月13日 つい余計なものまで 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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02月12日 春物を買いに・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・漬け物・お茶
【間食】
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02月11日 年度最後の美化ディー 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・漬け物
【間食】
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02月10日 午前中の目一杯が・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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02月09日 冬鳥活性^^ 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
ラザニア・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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02月08日 神社催事関連マニュアル作成 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物類
【間食】
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