[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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02月24日
久し振りの鳥撮散歩
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ雑炊・漬け物
【間食】
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02月23日
霙交じりの天気
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物類
【間食】
...
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02月22日
今日も雨
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物
【間食】
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02月21日
高齢者講習申し込み
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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02月20日
シャツ1枚でも暑っかった
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏茶漬け・漬け物
【間食】
...
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02月19日
静かな1日
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
【間食】
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02月18日
梅見物へ
【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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02月17日
マラソン大会準備
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・お茶
【間食】
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02月16日
認知症機能検査クリアー
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南蛮ソバ・お茶
【間食】
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02月15日
認知機能検査の受検を控えて
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズトマトリゾット・漬け物・お茶
【間食】
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