[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月29日 万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない! (264) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
豚肉生姜焼き定食
【間食】
なし ...
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09月28日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(263) 【食事の記録】
【朝ごはん】
もちチョコパン、サンドイッチ、とんこつスープ
【昼ごはん】
松花堂弁当、デザート、ワイン2杯、焼酎2杯、日本酒1合、コアントロー1杯
【間食】
なし ...
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09月27日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(262) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり、味噌汁
【昼ごはん】
サラダ、焼き魚、パン、デザート
【間食】
なし ...
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09月26日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(261) 【食事の記録】
【朝ごはん】
メロンパン、サンドイッチ、とんこつスープ
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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09月25日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(260) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり、味噌汁
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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09月24日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(259) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ちぎりパン、エクレア、サンドイッチ、とんこつスープ、揚げ鶏
【間食】
なし ...
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09月23日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(258) 【食事の記録】
【朝ごはん】
メロンパン、サンドイッチ、味噌汁
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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09月22日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(257) 【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、サンドイッチ、つみれスープ、味噌汁
【昼ごはん】
スムージー
【間食】
なし ...
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09月21日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(256) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり、味噌汁
【昼ごはん】
バナナ、ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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09月20日 万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(255) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ポークフランク、もちチョコパン、とんこつスープ
【間食】
なし ...
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