[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月01日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(174) 【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、おにぎり
【昼ごはん】
ハムレタスサンドイッチ
【間食】
なし ...
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06月30日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(173) 【食事の記録】
【朝ごはん】
レーズンパン、サラダサンドイッチ
【昼ごはん】
ねばねばサラダ、ひじき、リンゴジュース
【間食】
なし ...
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06月29日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(172) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり
【昼ごはん】
天ぷらセット
【間食】
なし ...
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06月28日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(171) 【食事の記録】
【朝ごはん】
練乳ミルクフランス、サンドイッチ
【昼ごはん】
なし
【間食】
柿の種 (小袋3つ) ...
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06月27日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(170) 【食事の記録】
【朝ごはん】
レーズンパン、おにぎり
【昼ごはん】
親子丼
【間食】
なし ...
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06月26日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(169) 【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、サンドイッチ
【昼ごはん】
ヨーグルト
【間食】
なし ...
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06月25日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(168) 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり
【昼ごはん】
焼き肉、石焼きビビンバ、テグジャンスープ
【間食】
アーモンドチョコレート、黒糖かりんとう、サラミソーセージ ...
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06月24日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（167） 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン、サンドイッチ
【昼ごはん】
バナナ、ヨーグルトドリンク
【間食】
しっぽドーナツ(1本) ...
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06月23日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１６６） 【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり（わかめごはん）
【昼ごはん】
ビーフシチューセット
【間食】
ビスケット ...
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06月22日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(165) 【食事の記録】
【朝ごはん】
練乳ミルクフランス、サンドイッチ(7種)
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
なし ...
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