[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月22日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３４） 【食事の記録】
【朝ごはん】
シュークリーム、ミックスサンドイッチ、ホットドッグ、そうめん風豆腐、サラダ、ひじき＆切り干し大根、卵スープ
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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05月21日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３３） 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、おにぎり、チキンスティック、春巻き、カップヌードル（ライト）、コーンビーフポテトサンドイッチ
【間食】
なし ...
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05月20日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３２） 【食事の記録】
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、キャラメルパン、肉まん、ポークフランク、そうめん風豆腐、味噌汁（青のり）、
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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05月19日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３１） 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シュークリーム、照り焼きチキン卵サンド、ポークフランク、チキンスティック、こんにゃく麺サラダ、ワンタンスープ
【間食】
なし ...
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05月18日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３０） 【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、ハムサンドイッチ、ホットドッグ、豆腐そうめん、つみれスープ
【昼ごはん】
なし
【間食】
壺最中（小）１個 ...
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05月17日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(129) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サンドイッチ(小)3つ、シューマイ(小)3つ
【間食】
なし ...
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05月16日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(128) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ちらし丼
【間食】
なし ...
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05月15日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(127) 【食事の記録】
【朝ごはん】
モンキーバナナ1本
【昼ごはん】
エビフライカレーライス
【間食】
なし ...
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05月14日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(126) 【食事の記録】
【朝ごはん】
オレオ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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05月13日　万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(125) 【食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ(ミニ✖️2)
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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黄砂ありあり 　打ち水
決定 　manakei
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15℃曇り 　muusan
4/18 　つかっと
曇夜雨 　komokomo
4/18 　kobaya
エアコン取付工事完... 　ダックスＲＯＮ
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
デイ9/6AT2◎... 　ベスト
4:30起床 　pushuca
Spork Sex... 　POPTORSO
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