[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
に関する
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02月21日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(44)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、クレープ(生チョコ)、Lチキ
【昼ごはん】
チョコチップクッキー、ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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02月20日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(43)
【食事の記録】
【朝ごはん】
Lチキ、ミックスサンドイッチ
【昼ごはん】
さば味噌煮定食
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月19日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(42)
【食事の記録】
【朝ごはん】
鶏五目おにぎり、シュークリーム、サラダ、ひじき、つみれスープ
【昼ごはん】
ちぎりパン(チョコレートクリームホイップ)、切り干し大根
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月18日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(41)
【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、ビッグフランク、柚子辛チキン、照り焼きタマゴサンドイッチ、カップヌードル
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月17日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(40)
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
海鮮弁当
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月16日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(39)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ミックスサンドイッチ、黄金チキン
【昼ごはん】
すき焼き弁当(半分)
【間食】
なし ...
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02月15日
万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(38)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルトドリンク
【昼ごはん】
寿司(9カン)
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月14日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(37)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、からあげくん
【昼ごはん】
ワッフル
【間食】
なし ...
コメント(1)
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02月13日
万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない!(36)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、プロセスチーズ
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク(PA-3)
【間食】
なし ...
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02月12日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(35)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ホットドッグ、ピザまん、エクレア、つみれスープ、アーモンドチョコ(減糖)
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク(PA-3)
【晩ごはん】
焼酎ロック6杯、モツ焼き6本、モツ鉄板焼き、マグロ刺身、バーニャカウダ、馬刺し、モンブラン、マカダミアチョコ ...
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