[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月11日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（３４） 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク（PA-3)、おさかなソーセージ、プロセスチーズ
【間食】
なし ...
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02月10日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（３３） 【食事の記録】
【朝ごはん】
黄金チキン、ブランパン、おにぎり
【昼ごはん】
ワッフル、ヨーグルトドリンク(PA-3)
【間食】
なし ...
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02月09日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（３２） 【食事の記録】
【朝ごはん】
Lチキ、ハムサンドイッチ
【昼ごはん】
メンチカツ、コーヒーゼリー
【間食】
なし ...
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02月08日　万ちゃん日記～今年（今回）こそリバウンドしない！（３１） 【食事の記録】
【朝ごはん】
五目おこわ(おにぎり)、ドーナツチョコ
【昼ごはん】
アーモンドフロランタン、ヨーグルト(PA-3)
【間食】
なし ...
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02月07日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（３０） 【食事の記録】
【朝ごはん】
黄金チキン、ハムサンドイッチ
【昼ごはん】
幕の内弁当(半分)
【間食】
なし ...
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02月06日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２９） 【食事の記録】
【朝ごはん】
黄金チキン、ポテトサンドイッチ、ポークフランク、フィナンシェ
【昼ごはん】
ハンバーグカレー
【間食】
なし ...
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02月05日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２８） 【食事の記録】
【朝ごはん】
フランクフルト、ミックスサンドイッチ、チョコシュークリーム、ワンタンスープ、アーモンドチョコレート（減糖）
【昼ごはん】
フィナンシェ、ビスケット(減糖)
【間食】
なし ...
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02月04日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２７） 【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、特製豚まん、ホットドック、魚ソーセージ
【昼ごはん】
ヨーグルト(PA-3)
【間食】
なし ...
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02月03日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２６） 【食事の記録】
【朝ごはん】
からあげくん、ポークフランク、ツナ卵サンドイッチ
【昼ごはん】
ヨーグルト、おにぎり、スープ
【間食】
なし ...
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02月02日　万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２５） 【食事の記録】
【朝ごはん】
黄金チキン、ポテトサンドイッチ
【昼ごはん】
イタリアン(ビュッフェ)
【間食】
...
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