[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
に関する
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07月21日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(194)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり
【昼ごはん】
松花堂弁当(機内食)、シフォンケーキ、ワイン1杯、焼酎2杯
【間食】
なし ...
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07月20日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(193)
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、アイス最中、ポークフランク、唐揚げ、アップラーメン
【間食】
なし ...
コメント(1)
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07月19日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(192)
【食事の記録】
【朝ごはん】
レーズンパン、サンドイッチ
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
コメント(1)
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07月18日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(191)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ミルクフランス、おにぎり
【昼ごはん】
スムージー、サラダ
【間食】
なし ...
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07月17日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(190)
【食事の記録】
【朝ごはん】
メロンパン、サンドイッチ
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
なし ...
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07月16日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(189)
【食事の記録】
【朝ごはん】
ちぎりパン、エクレア、チキンライスおにぎり、チキンスティック、カップうどん
【昼ごはん】
ピザ(M)、イカ墨スパゲッティ、フライドチキン
【間食】
なし ...
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07月15日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(188)
【食事の記録】
【朝ごはん】
メロンパン、サンドイッチ
【昼ごはん】
カツカレー、ビール1杯
【間食】
なし ...
コメント(1)
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07月14日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(187)
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ちぎりパン、ポークフランク、チキンスティック、カップラーメン
【間食】
なし ...
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07月13日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(186)
【食事の記録】
【朝ごはん】
シュークリーム、サンドイッチ
【昼ごはん】
バナナ1本
【間食】
なし ...
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07月12日
万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(185)
【食事の記録】
【朝ごはん】
エクレア、おにぎり、スープ
【昼ごはん】
焼魚(ブリかま焼き)セット
【間食】
なし ...
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