[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
に関する
記録ノート
hunkypunkyさん
足あと
1972年生(男性)
O型 神奈川県
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス
【スポーツ・運動】
サーフィン/ヨガ
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[食事の記録]
に関する
記録ノート
02月26日
動きなし
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
エテガレイの干物
いちご
【昼ごはん】 ...
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02月25日
少し減った
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
おでん
しじみのみそ汁
【昼ごはん】 ...
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02月24日
2週間ぶりのサーフィン
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
豆腐ステーキ
鰹の角煮
チーズオムレツ
野沢菜 ...
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02月23日
カロリーを抑えねば
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
肉じゃが
油揚げのみそ汁
【昼ごはん】 ...
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02月22日
久々の武蔵屋
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
納豆
かまぼこ(2切れ)
大根のみそ汁
いちご(3つ) ...
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02月21日
年相応
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
鳥そぼろ
鰹の煮付け
野菜ジュース
りんご(1かけ) ...
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02月20日
微減
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
さんまの蒲焼き(半分)
梅干し
なめこと豆腐のみそ汁
...
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02月19日
いっこうに減りません
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
しらす
ベーコン(1切れ)
チーズオムレツ(1切れ)
大根とさやいんげんのみそ汁 ...
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02月18日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
しらす
さつまあげ
卵焼き(1切)
わかめのみそ汁 ...
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02月17日
割と復活
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
かれいのミリン漬け
大根のみそ汁
【昼ごはん】 ...
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