[コアリズム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[コアリズム]に関する記録ノート

11月13日　no title 【バレー,コアリズム】
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11月12日　再コアリズム 【コアリズム】
もの凄～く久し振りにコアってしまいました。
今回は体重よりもウエストまわりのシェイプを目標にしているので
理想的だよね。
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07月10日　体重測定 【コアリズム】
久し振りにマイ体組成計が修理から戻ってきた。
納得できないけどどこも壊れていなかった、というのです。
新しい電池が入ってました。
確かに動かなかったのに…

まっ、気を取り直して　体重測定！ ...
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06月29日　コアリズム隊入隊 【コアリズム】
体組成計の故障で凹んでいるうちに
皆様は　とても前向きだった。

私も　入隊させてもらおぅ！！！

体重が測れるその日まで ...
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06月19日　コアリズム➁ 【コアリズム】
コアリズムはビリーみたいな苦しみが無く
効かないのかなぁと思いきや、もの凄い汗がでます。
終わった後スッキリ感があり、なかなか　グー！　です。
腰の振りがまだまだ初心者　人には見せれません。

美しい腰のラインを目指し　汗まみれで腰を振るオバサンの姿　… ...
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06月16日　コアリズム 【エアロビクス,コアリズム】
コアリズム始めてみました。
さて、私のウエストに変化は期待できるでしょうか。
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