[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

04月15日　ウォーキングスタート 【食事の記録,ダイエット成功談,運動の記録】
【今日やった運動】
ジョギング　　5周
ウォーキング　1周
【運動した時間】
PM9:10 - 9:30 約20分
【新たな発見】 ...
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