[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

02月01日　春は近いぞ！今度こそ☆ 【通常日記,食事の記録,脳トレ記録,メンタルの記録,運動の記録】
１年半前から日記つけてなかったか～。
てか、１年半前は５０キロの大台にのってなかったのね。
それが今は・・・。

嘆いててもしょーがないっ！
今度こそは、３年前の４５キロ台に戻しましょう。 ...
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