[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

08月21日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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08月19日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
なかなか眠れず、スマホゲームなんかしながら就寝。
するも早朝、覚醒して、またスマホ。
ベッドから５時半離脱。

【今日のできごと】 ...
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08月18日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨夜はあまり呑まず。
早く寝てしまい早朝から起き出す。
胃部膨満感あり。

【今日のできごと】 ...
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08月17日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
早朝から覚醒。
酒が残っているので水がぶ飲み。

【今日のできごと】
歯科クリーニング。 ...
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08月16日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
下記の件で食欲なし。
呑みに徹する。

【今日のできごと】
猫、病院へ。点滴、抗生剤注射。 ...
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08月15日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
二度飲みして二日酔い。バカ。

【今日のできごと】
猫、血まみれ。困った。
...
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08月13日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨夜も暴飲暴食。胃部膨満感。

【今日のできごと】
猫の具合が病院に行ったのにさらに悪い。
血が滲み出てくる。困った。 ...
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08月12日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
二度飲みしたけど、早朝起床。６時頃か？
足首が両方とも硬くなっていることが気になる。

【今日のできごと】
セカンドオピニオンで新医者へ（ネット口コミ4.8） ...
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08月11日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
胃部膨満感。
夕べは呑み過ぎてないけど。
疲れて８時半には寝た。起床５時半。

【今日のできごと】 ...
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08月10日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
特になし

【今日のできごと】
Ｋが眩暈と吐き気で病院へ連れていく
救急車を呼んでも恥ずかしくないレベルだったとか。 ...
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