[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

09月28日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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09月15日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
　1.このごろ仕事にゆとりができているので、今日もそんなには落ち込んだりいやだと感じたことはあまりなかった。
【今日のできごと】
　1.仕事の打ち合わせがあって、昨日バグの話を言わなかったのでやっぱりそこをつつかれた。しかたない。
　2.今日おじちゃんが来るかと思っていたら、打ち合わせが長引いてこなかった。
【不安に感じたこと】 ...
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09月14日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
1.このごろ大丈夫な感じ。隣にうるさいのがいないからだろうか。そろそろ今の仕事が終わりそうだからだろうか。
【今日のできごと】
1.今日はつつがなくドキュメントを作成していたのだが、後半どたばたと動きがあった。
不具合対処がうまくいっていなくて再修正が必要なのに対応者は定時で帰った。あまりにもばかばかしくてわたしも
　早々に帰りました。 ...
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09月12日　今日の出来事 【メンタルの記録】

【今日の調子】
1.メンタル的には休日だったのでまあまあ。ただ、ちょっとだらだらすごしすぎた
2.いま体に発疹ができてる。腕と足全体。おなかや背中はなんともないみたい。かゆくはないけど、広範囲なので気持ち悪い。
【今日のできごと】
1.七が郷（？）のダムに行った。そこでダムの下まで降りたりした。近くの公園によった。特産物コーナーで野菜を買った。
　　そこらへんのドライブイン？で天ざる...
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09月11日　今日の調子 【メンタルの記録,食事の記録】
【朝ごはん】
AM7:40 昆布の煮付け、かにかまサラダ、プリン
【昼ごはん】
PM12:20 コンビに（サンクス）　サンドイッチ（卵、照り焼きチキン）、ごぼうサラダ、おにぎり
【間食】
PM19:30 アンドーナツ、カフェオレ ...
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09月04日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
物事が調子よく進んでいるときはよかったが、停滞したときは、あまりよくなかった。
午後に睡魔が襲ってきたので寝てしまいました。
【今日のできごと】
1.試験の進め方がわからなかったが、確認した結果何とかすべての試験を終わらせることができた。
2.試験途中でバグを発見して、予定よりも遅く終わったため、荷物の発送が遅れた。 ...
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09月02日　仕事について 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まあまあ。
【今日のできごと】
1.工程打ち合わせで結合試験を任せるのがいやだったので、あいまいな返事をした。
2.週末までの試験期間が、明日までとなった。明日早く行く予定。
【不安に感じたこと】 ...
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