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[メンタル]に関する記録ノート
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12月21日 陰鬱礼賛
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【ランチ,お弁当,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・白米ごはん（ごま塩ふりかけ）
・豚肉と蓮根と蒟蒻の甘味噌炒め
・塩蒸しブロッコリ
・焼き芋２かけ
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12月20日 ダラッくま
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【ランチ,お弁当,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・白米ごはん（鮭梅ふりかけ）
・ピーマンのきんぴら
・（惣）エビマヨ
・蜂蜜玉子焼き
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12月17日 ふしぎのうた
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【お弁当,玄米,ダイエット,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・白米ごはん（柚子こしょうふりかけ）
・とろろピーマン
・さつまいもの甘きんぴら
・ハニーチーズのオムレツ
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12月12日 私だけの至福
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【ランチ,ダイエット,メンタル】 |
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【本日のランチ】
・（冷）ミートスパ
・もやしとピーマンのサラダ風炒め、醤油バルサミコのノンオイルドレシング
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12月11日 プアワーキング
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【ランチ,メンタル】 |
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【本日のランチ】
・（冷）ナポリタンスパ
・（惣30%off品）蒸し鶏と根菜のサラダ
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12月09日 鴨足屋くん
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【ランチ,お弁当,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・（冷）カレーピラフ（＋オムレツもどきのっけ）
・ベルキューブ（クリームチーズ）添え
・かぼちゃ和風煮
・洋野菜のＸＯ醤炒め
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12月07日 皮肉屋しゃおチャンネル
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【ランチ,お弁当,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・肉ごぼう丼
白米ごはんがベース。肉ごぼうは我が家で度々作られている（実はそんな名前すら呼んでもらって無い）副菜。地味だけど素朴な醤油の甘辛が割と好きなので残り物をゲット。 金ゴマまぶし。
・かぼちゃのダシ煮
・ほんのりバターピーマン
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12月04日 羊が静かに寝てました
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【ランチ,美容,メンタル】 |
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【本日のランチ】
・いつものロコモコ丼
節約しなきゃーと思いつつ、久しぶりの休日気分を満喫するには外ランチしなければ、といつものネットカフェに。隣の席が煩くてウザいのだけが残念。でも今日の私は完全リラックスモードなので軽く許せる（笑）
この方達が帰ったと思ったら、大型モニターでRipSlyme特集のMTVが始まった。今日はたまたま正面に座ってて、静かに没... |
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12月02日 私にないもの
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【ランチ,お弁当,ダイエット,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・白米ごはん（がベースで）
・（半額惣菜→）黒酢酢豚（のっけ）
＝＞以上で「酢豚丼風弁当」
・蒸しサツマイモ
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11月26日 求ム！ゴルフアドバイス
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【ランチ,お弁当,玄米,メンタル】 |
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【本日のお弁当】
・玄米ごはん（白子のり梅鰹ふりかけ）
・（残／お土産モノ）某有名店しゅうまい
・はちみつとアーモンドチーズの玉子焼き
・ピーマンのとろろ昆布和え
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