[宴会]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[宴会]に関する記録ノート

05月08日　友人のお祝い 【宴会】
うぁあ、やっぱり昨晩の焼き肉＆酒がたたって、今朝は体重増！
７５kg以下にとどめるところ、逆に増量した！
今日はテニスと夜また宴会。昼は節制しなければ。。。
＜宴会が終わって＞
いやー。飲みました。。。隣の人がひたすら注ぐので。。。
また一番やってはいけない、「飲んだ後のラーメン＆ギョーザ」も！ ...
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