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[睡眠の記録]に関する記録ノート
06月02日 休肝日
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【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録】 |
【今日やった運動】
【運動した時間】
【新たな発見】 ... |
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07月17日 LSD効果
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【神経衰弱ゲーム,追跡記憶ゲーム,カラー判断ゲーム,文字計算ゲーム,ABC探索ゲーム,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,通常日記】 |
【今日のできごと】
【今日の感想】
土曜日のLSDの効果か体重が58㎏を割った。ちょっと減りすぎかな。体脂肪率は維持して筋肉量を増やしたい。
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