[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月22日　これから 【通常日記】
"カロリー早見表”
というサイトで、
"美容体重を目指してる人”
の1日に必要とするエネルギー量･･･
私の場合は1555kcalだった･･･
...
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