[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月15日　買出しデー 【通常日記】
【今日のできごと】
婦人会の買出しと自分家の買物に行く。
【今日の感想】
なんでこんなに安くなるねん！ってくらい安かった。
思わず買い込んでしまう・・・アカンやん・・・。
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07月12日　月曜日はアカンわ・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
昨日も変な寝方してしもて・・・
ボーっとしてる・・・だめだこりゃ！
【今日の感想】
今日はスポーツもお休みだったので
マジで運動不足だなぁ。
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07月06日　はぁ・・・今日もスポーツ行けず・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
テレビの配達あり。掃除する。
洗濯する。片づけする。
【今日の感想】
ずっと家にいなかったので、今日は家の片付けやら、
洗濯やら掃除をしててんけど・・・ ...
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07月05日　ううう・・・なんもでけへんやん・・・ｗｗ。 【通常日記】
【今日のできごと】
母を送って、病院へ。終わるまでの間買物・・・これが３時間掛かる。
やっと帰れると思ったら、昼食食べに行くと言う。
今度こそ帰れると思ったら、家電量販店に行こうと言う・・・参るわ！
結局帰ったら夕方・・・疲れた・・・
【今日の感想】 ...
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07月04日　日帰り旅行に行く 【通常日記】
【今日のできごと】
バスツアーに参加する。
【今日の感想】
バスでも、フェリーの中でも、ずっと座りっぱなしだった。
フクラハギが浮腫みまくりだ・・・。
昼食も、これでもかっってくらい出た！ ...
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07月03日　健康診断なので朝は食べられず・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
健康診断に行ってきた。
いまんとこは、異常な部分なし・・・
【今日の感想】
あとは、血液検査の結果を待つだけ・・・
ここが問題やな・・・ ...
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07月01日　７月だぁ・・・まだ梅雨明けないのか・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
機関紙の折込作業をしに行く。２時間ほど。
妹が遊びに来たけど、あまりしゃべれず・・・。残念。
スポーツにも行けず。残念。
【今日の感想】
完全に体がなまってる・・・ ...
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06月22日　西宮ガーデンズでランチ 【通常日記】
【今日のできごと】
婦人会の会議の後、西宮ガーデンズにて友達と食事。
【今日の感想】
本当は、スポーツクラブへ行きたかってんけど・・・
友達が、ランチ楽しみにしてるからなぁ・・・(^_^;)ｂ
まぁ、ランチしながらしゃべるのも楽しいねんけどね！
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06月07日　今日はボーっとしてるな・・・ｗｗ 【通常日記】
【今日のできごと】
なんか一日ぼーーーっとしてた。
洋服の寸法直ししたり　家事したり・・・
気が付くと　転寝しちゃってたよぉ～！
【今日の感想】
最近　また寝る時間が遅くなって来てるからだな・・・ ...
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11月15日　健康教室行ってきた！ 【通常日記】
【今日のできごと】
健康教室に参加。
標準体重・基礎代謝量を計算。
簡単なカロリー計算の方法の指導を受ける。
歯の病気の話を聞く。
電動はブラシを使った正しい歯磨き方法の指導を受ける。 ...
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