[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月19日　ダンスなし 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯
納豆
カレー
サラダ
...
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03月14日　ダンスなし 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯
スクランブルエッグ
充実野菜
納豆
セロリ・にんじんゆでたやつ ...
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02月22日　ダンスなし 【通常日記,食事の記録】

【昼ごはん】
焼きそば
ゆでサラダ
キムチ

【間食】
柿ピー
どらやき
みかん３つ

【晩ごはん】
やきそば
きむち

【夜食】

【今日の感想】
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02月18日　ダンス3レッスン 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト（グレープフルーツ・ブルーベリー入り）
パン1枚
ゆでサラダ

【昼ごはん】 ...
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