[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月16日　54.0kg 【通常日記】
【今日やった運動】 Jazz Dance
【運動した時間】 90分
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03月16日　40.0kg 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は誕生日なのでかごの屋でしゃぶしゃぶを食べます。
【今日の感想】
体重また増加気味。。。
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02月10日　53.2kg 【通常日記】
【今日やった運動】 Body Pump
【運動した時間】 60分
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02月03日　53.8kg 【通常日記】
【今日やった運動】 Body Pump
【運動した時間】 60分
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01月10日　54.0kg 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
Yoga
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
楽しかった ...
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12月27日　53.4kg 【通常日記】
【今日のできごと】
生理がきた。
【今日の感想】
腹が痛い。
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11月02日　52.6kg 【通常日記】
【今日のできごと】
Body Pumpさぼった
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10月25日　53.4kg 【通常日記】
【今日のできごと】
今日はろってんさんのお店でビール4杯のみました。
【今日の感想】
入るのに少し勇気が入りましたが楽しかったです。
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10月20日　53.4kg 【通常日記】
【今日のできごと】
一歩も外を出歩かなかった。。。
【今日の感想】
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10月18日　53.4kg 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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