[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月19日 no title 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
先週まで身体がしんどくてたまらなかったが、食事量・間食を減らす飲酒をなるたけ控える等に気を付けて体重を減らす努力をしだしてから、しんどさがマシになってきたように思う。胃とか肝臓の負担が減って元気になって来たからかな?
14日の土曜日からコレステロ-ルを減らす薬を飲みだした。再検査でも273有ったので(2月には283)一ヵ月後にどれだけ減っているかだが、...
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