[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月17日　短期集中ダイエット　【１日目】 【通常日記,食事の記録】
【朝ご飯】
・カシューナッツと鶏肉の炒め物
・みそ汁
・ご飯
【間食】
・こんにゃくゼリー一個 ...
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