[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月30日　遅ればせながら今日からしっかり記録します。 【通常日記】
ちょっと体がやばそう。

太りすぎでこのままいくと確実に病気になるな・・・。

運動していないのでせめて食事は気をつけよう。
というかとりあえず記録することからはじめよう。
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