[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月05日　運動たくさんやった。 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
ジョギング　キャッチボール　バドミントン
【運動した時間】
5時間25分
【新たな発見】
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05月03日　長野へ旅行 【運動の記録】
長野へ旅行 【今日やった運動】
蓼科湖ジョギング　横谷渓谷散策
【運動した時間】
ジョグ：　90分　　ウォーキング:　106分
【新たな発見】
乙女滝が圧巻でした！ ...
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05月02日　長野へ旅行 【運動の記録】
長野へ旅行 【今日やった運動】
車山高原へハイキング
【運動した時間】
5時間32分
【新たな発見】
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