[食事の記録わ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録わ]に関する記録ノート

12月04日　no title 【食事の記録わ】
【朝ごはん】
牛乳、冷や汁ご飯、味噌汁、ベーコン、スクランブルエッグ、ウィンナー、目玉焼き、厚焼玉子、シラスおろし、湯豆腐、焼きなす、焼き魚、野菜のうま煮、ピリ辛ナス、ぎょろっけ、磯揚げ、ほうれん草お浸し、ヒメカリの南蛮漬け、刻み高菜、柚子大根、グレープフルーツ、パイン（ANAホリデー・イン・リゾート宮崎メインキッチンダイニング「ラグーンテラス」）
【昼ごはん】
ざるそば（霧島民芸村神宮亭）
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