[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>葵月さんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

07月09日　今日こそほどほどに。 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
07月08日　今日から糖質記録 【食事の記録】
今日から糖質記録 【朝ごはん】
クリチ　２．７×３＝８．１

【ゴーヤジュース】
豆乳ﾊﾞﾅﾅ５０％ｵﾌ０．８×２＝１．６
ゴーヤ　４０ｇで０．６ｇ　 ...
コメント(3)　続きを読む
1