[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月03日　5日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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08月02日　４日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ
野菜ジュース
【昼ごはん】
スバゲティ
【間食】 ...
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08月01日　３日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ
ヨーグルト
野菜ジュース
【昼ごはん】
トマトポタージュ ...
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07月31日　２日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ
プレーンヨーグルト
野菜ジュース
【昼ごはん】
もずくスープ ...
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07月30日　１日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ２本　プレーンヨーグルト１個
【昼ごはん】
鮭のソテー
ご飯
野菜ジュース ...
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