[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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04月23日
4/23日曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 ビュッフェ
珈琲&ケーキ
【昼ごはん】 日本酒&あて(つくり)
【間食】
...
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04月22日
4/22土曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】
シュークリーム、サンドイッチ1パック、おにぎり2個
【昼ごはん】
【間食】
...
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04月21日
4/21金曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 ピザ、パン1/2個、珈琲
【昼ごはん】 鯖寿司5個、穴子寿司3個
【間食】
...
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04月20日
4/20木曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 ごはん1杯、餃子4個、キムチ、カレーパン、珈琲
【昼ごはん】 天丼スペシャル
【間食】
...
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04月19日
4/19水曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 生トースト(バター)1枚、ウインナー2本、バナナ2切れ、トマトジュース、ヤクルト類、珈琲
【昼ごはん】 クッキー3個、飲むヨーグルト、珈琲
【間食】
...
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04月18日
4/18火曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 生トースト1枚、トマト・アポガド、バナナ少々、珈琲
【昼ごはん】 カップヌードル
【間食】
...
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04月17日
4/17月曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 ロングパン2個、ウインナー2本、ヨーグルト、コーンスープ
【昼ごはん】 海老薄せんべい3パック、レモンティー
【間食】
...
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04月15日
4/15土曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 ミニクロワッサン2個、トマトジュース
【昼ごはん】 焼売3個、豚饅1個、冷奴
【間食】
...
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04月14日
4/14金曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】 パン小2個、ジャム(シーザー)、ミルク
【昼ごはん】 あんぱん1個
【間食】
...
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04月13日
4/13木曜日
【食事の記録】
【朝ごはん】
【昼ごはん】 お茶ずけ1杯、冷奴、
【間食】
...
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