[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月12日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ひつまぶし
【間食】
...
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06月13日　中性脂肪 【食事の記録】
【朝ごはん】
鮭おにぎり+野菜ジュース
【昼ごはん】
五穀米弁当
【間食】
なし ...
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06月11日　ウイルス性発疹症 【食事の記録】
【朝ごはん】
ツナマヨにぎり+野菜ジュース
【昼ごはん】
野菜粥+ピータンと豆腐のサラダ+餃子大3個+豆乳
【間食】
...
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06月10日　風邪引いた 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり1個
【昼ごはん】
お粥+麻婆豆腐+豆乳
【間食】
なし ...
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06月09日　朝鳴きのごんべい 【食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ+野菜ジュース
【昼ごはん】
うな玉丼（ご飯少な目）+豆乳
【間食】
なし ...
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06月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ+コールスロー
【昼ごはん】

【間食】
...
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06月05日　出平鰈 【食事の記録】
【朝ごはん】
寄せ豆腐+サンドイッチ+野菜ジュース
【昼ごはん】
カツ丼
【間食】
なし ...
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06月04日　クールビズ 【食事の記録】
【朝ごはん】
厚切りベーコンサンドイッチ
【昼ごはん】
鰯の蒲焼丼
【間食】
しょう油煎餅6枚 ...
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06月03日　旭松のおつまみ納豆 【食事の記録】
【朝ごはん】
いくらにぎり
【昼ごはん】
ハンバーグ定食
【間食】
なし ...
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06月02日　にごり酒 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ
【昼ごはん】
豚の角煮丼+生卵
【間食】
なし ...
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